Cesarskie cięcie Powrót do formy

Książka Cesarskie cięcie. Powrót do formy to pozycja, powinna znaleźć się w posiadaniu każdej mamy, która planuje poród poprzez CC. Jest to kompletny przewodnik, dzięki któremu dowiesz się jak przygotować się do operacji oraz jak powrócić do formy po porodzie. 

39,36 zł
Dostępność: W magazynie

Cesarskie cięcie. Powrót do formy

AUTOR: Chrissie Gallagher – Mundy

Książka Cesarskie cięcie. Powrót do formy to pozycja, powinna znaleźć się w posiadaniu każdej mamy, która planuje poród poprzez CC. Jest to kompletny przewodnik, dzięki któremu dowiesz się jak przygotować się do operacji oraz jak powrócić do formy po porodzie. Czasami cesarskie cięcie przeprowadzane jest z powodu powikłań przy porodzie, dlatego bardzo ważne jest, aby przyszła mama w pełni zrozumiała, na czym polega zabieg. Myślę, że wszystkie ciężarne powinny być w nią zaopatrzone.

Książka podejmuje takie tematy jak:

  • Czym jest cesarskie cięcie, na czym polega operacja, jak się do niej przygotować oraz czego można spodziewać się w okresie połogu?
  • Jak szybko i bezpiecznie wrócić do formy po operacji?
  • Jak odzyskać siłę, witalność i energię w ciągu kilku tygodni?
  • Jak w prosty sposób odzyskać figurę sprzed ciąży?
  • Jak ćwiczyć, efektywnie wykorzystując dostępny czas?
  • Jak skutecznie poradzić sobie z wieloma poporodowymi problemami?

Chrissie Gallagher-Mundy jest trenerką i dyrektorką prywatnej akademii fitness w Londynie, wykwalifikowaną m.in. w opiece przed- i poporodowej nad młodymi matkami. Specjalizuje się w organizowaniu indywidualnych planów treningowych, dla osób o różnym poziomie umiejętności. Stale współpracuje z najpopularniejszymi pismami dla rodziców w Wielkiej Brytanii.

Więcej informacji
Marka Książka
Napisz własną recenzję
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą pisać Recenzje. Proszę Zaloguj się lub Załóż konto